| Art Thérapie |
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Pour la survivante toute création artistique comme la peinture est une libération des sentiments les plus enfouis d'elle-même. Nous pouvons suivre l'évolution de la thérapie en consultant chacune des œuvres crées au fur et a mesure. Une expression artistique permet d'aller plus loin dans la réflexion car on met de coté ses résistances et ses craintes. Le langage porte très souvent des barrières ne serait ce qu'avec la timidité. L’art-thérapie est un moyen de se soigner, de rentrer dans sa dynamique psychique et de mieux se comprendre, au même titre qu’un autre type de psychothérapies. La spécificité de celle-ci réside en l’utilisation de médiateurs artistiques, comme par exemple la peinture, la danse, ou encore le théâtre. Le patient va créer, parce que la création permet de dire quelque chose de soi, sans l’utilisation de mots. C’est un autre langage qui est possible, parfois vécu de manière moins douloureuse et plus aisée. C’est un moyen qui ne donne pas l’impression directe de parler, et permet ainsi plus facilement de toucher à la sphère émotionnelle et inconsciente du patient.
Il n’est aucunement question de créer de manière technique ou esthétique. L’art-thérapie n’est pas un cours de dessin ! La règle principale est de se laisser-aller, en laissant de côté les jugements sociaux quant à la beauté artistique.
Chaque médiateur artistique a sa spécificité. On distingue les arts plastiques (peinture, dessin, collage, mosaïque, argile…), des arts du corps (musique, danse, théâtre…). Les arts plastiques permettent de laisser une trace, de voir un « après » par la création terminée ; dans un mouvement créatif qui suscite donc l'être (ce qui sort de soi) et l'avoir (la production). Les arts du corps mettent en jeu « l’ici et le maintenant », c’est-à -dire sur le moment présent de l’expression, souvent décrits par les professionnels comme potentiellement cathartiques. Ils permettent également de travailler sur tous les enjeux du corps (sa perception, son intégrité, son équilibre, ses forces et ses fragilités).
On distingue également une spécificité de chaque médiateur artistique plus précisément, qui va de pair avec la sensibilité de chacun et la préférence que chaque patient peut porter sur telle ou telle façon de s’exprimer. Cependant, c’est davantage le travail de l’art-thérapeute qui va aider le patient à se sentir mieux, que les différentes formes d’arts. S’il suffisait de griffonner sur une feuille pour se soigner, ça se saurait. C’est tout le cadre, la bienveillance, l’empathie et les techniques thérapeutiques mis en place par le thérapeute qui vont aider chaque patient à évoluer dans sa dynamique psychique. Il est là pour mettre en mots ce que le patient ne peut pas dire tout seul.
La psychotérapie à travers l'art est un moyen reconnu au Québec qui a fait son entrée au Canada, en 1967 avec Martin A. Fisher qui a fondé le Toronto Art Therapy Institute et en 1977, il a crée la Canadian Art Therapy Association. Au Québec, le premier cours d'initiation à l'art-thérapie remonte à 1979. En 1982, un programme universitaire de maîtrise a été mis en place.
Il nous est apparu extrêmement intéressant de passer par l’art-thérapie avec des jeunes filles victimes d’abus sexuels pour plusieurs raisons :
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